ATELIER : MÉDITATION PAR LE MOUVEMENT
Sergine Chevolleau thérapeute

Sergine est thérapeute et propose des ateliers, du conseil et de la thérapie à la Roche sur Yon et est spécialisée dans l’hyper-sensibilité. L’atout de Sergine est l’utilisation de la thérapie brève qui permet de transformer rapidement un état. Aujourd’hui, Sergine vous propose de découvrir l’un de ses outils phares d’accompagnement : l’atelier shaking. Cette méthode s’apparente à de la danse méditative, l’idée étant de méditer par le mouvement, de façon ludique et fun sur une musique du power shaking. Les vibrations des membres du corps permettent de vous redynamiser, de lâcher-prise et de changer vos émotions. Avec Sergine, vous donnez les clés pour apprendre à bien vivre avec votre hypersensibilité et passez un bon moment de détente !

#Therapie #Shaking #Hypersensible #Detente #Lacherprise
respiration sophro

La Roche sur yon

06 71 51 82 64