Le massage AMMA assis est un enchaînement précis de gestes composé de pressions, d’étirements, de percussions douces et de balayages, qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, les doigts, la tête et la nuque.
Très performant le AMMA assis a de nombreux bienfaits. Il procure à la fois une profonde détente, physique et psychologique, et une dynamisation de l’organisme en un minimum de temps.

A l’écoute de vos besoins, Mireille adapte la pression à votre demande et en fonction de vos ressentis.

Ce massage est un moment privilégié qui se savoure avec plaisir, dans la bienveillance.

Mireille anime aussi des ateliers d’automassage Do-In, respiration et étirements en présentiel ou en visioconférence. Elle se déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou lieu d’événement (après-midi entre amies, anniversaire, EVJF, mariage …)