Sandra est sophrologue et praticienne en hypnose pour toute la famille. Elle accompagne aussi bien des enfants que des adultes et les aide à écouter et ressentir ce que leur corps essaye de leur dire.

Aujourd’hui lors de cet atelier découverte, elle a choisi de vous initier à la sophrologie. Elle va vous apprendre au travers de quelques exercices de sophrologie à retrouver une harmonie en détendant votre corps, en apaisant votre mental et en accueillant vos émotions. Respirez, relâchez les tensions, détendez vous, vous êtes entre de bonnes mains !
De quoi faire le plein de techniques à ajouter à votre boite à outils de détente 🙂

En dehors de l’événement, Sandra vous accueille à son cabinet à Vichy et vous propose également des accompagne