Astrid vous emmène en voyage détente et bien-être grâce à la sophrologie ! Cette technique est un entraînement du corps et de l’esprit qui favorise l’harmonie et l’équilibre pour gagner en sérénité et bien-être. Dans son atelier, elle vous montrera des petits exercices pour la gestion du stress. Grâce à ses techniques, vous deviendrez rapidement actrice de votre bien-être !
A VOS SOUFFLES : RESPIREZ!
Retrouvez Astrid très prochainement dans son cabinet au centre de Brest 😉