Sophie est Sophrologue certifiée RNCP, praticienne en hypnose & EFT. Elle accompagne les enfants (à partir de 10 ans) les adolescents & adultes à gérer leur stress et à retrouver un état de bien être durable.

Elle vous ouvre les portes de son activité de sophrologue et vous fait découvrir cette méthode de relaxation mentale, physique et émotionnelle. Elle vous fera pratiquer des exercices de respiration, de relâchement musculaire, d’éveil des sens, de visualisations d’images positives.
Elle a pour objectif d’acquérir un mieux-être au quotidien à travers le développement son propre potentiel.

Sophie propose également des protocoles sur mesure et adaptés à vos besoins et à votre rythme dans la bienveillance et le non jugement. Retrouvez-là dans son cabinet à Saint-Brieuc du lundi au samedi.