Stéphanie est Sophrologue et pratique l’hypnose.

Elle s’adresse à tous les âges, avec une spécialisation enfants ados et DYS, TDA/H et Haut Potentiel.

Elle accompagne également les adultes, notamment pour apprivoiser son stress et ses émotions, réguler les troubles anxieux, améliorer le sommeil.

Aujourd’hui, Stéphanie vous propose de découvrir des techniques de sophrologie pour apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions.

De quoi remplir votre mallette bien-être de plein d’astuces !