Lidia est coach, elle vous accompagne pour vous apprendre à vous relaxer grâce à plusieurs méthodes. Lors de cette journée violette c’est grace à un atelier de relaxation avec la méthode Zentangle qu’elle vous guidera pour vous relaxer, lâcher prise, améliorer votre créativité, augmenter la confiance en soi et bien d’autres choses encore.
Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner. On trace des traits, des points, des courbes en plein conscience et de manière répétitive.
Alors laissez vous guider vers la zénitude absolue.