Réguler vos émotions pour améliorer votre bien-être : ça vous parle? Alexandra va partager avec vous ses techniques de visualisation positive en ancrant un moment positif pour vous créer un cocon et vous apaiser immédiatement. Cette technique vous permettra de retrouver votre bulle de bien-être dans des moments un peu plus compliqués.

Cet atelier est un échantillon du coaching de la pétillante Alexandra qui est coach en développement personnel spécialisée pour les femmes et dans la libération émotionnelle.