Léa est naturopathe installée à Lyon dans un cabinet partagé et a une mission bien précise : faire de la prévention de santé !
À travers ce métier, elle propose des consultations sous forme de bilans de vitalité. Cela consiste à faire une investigation globale au sujet de la personne qui prend RDV (comment elle dort, comment elle mange, son hygiène de vie globale, son rythme de vie, son énergie vitale, sa gestion des émotions), s’appuyant avant tout sur nos 3 piliers principaux :
- L’alimentation
- L’activité physique
- La sphère émotionnelle
Par cette enquête de terrain, on cherche à comprendre l’origine du déséquilibre pour lequel cette personne consulte (ex : fatigue chronique, troubles mineurs du sommeil, eczéma, SPM, acné, troubles digestifs, stress, anxiété etc). On prépare ensuite un protocole d’hygiène de vie pour l’accompagner dans l’amélioration de sa problématique.
Elle a aussi à cœur de pratiquer certaines techniques manuelles qui me semblent des plus complémentaires avec la naturo !
- La réflexologie plantaire : est une technique de relaxation utilisant des points de pression situés sur et sous les pieds, que l’on appelle « zones réflexes ». Ils représentent une cartographie de notre organisme, de nos organes. De ce fait, on peut venir stimuler nos différents systèmes par le massage plantaire.
- Le drainage lymphatique : ce massage lympho-drainant est une technique douce qui consiste à favoriser la circulation de la lymphe. Tout en étant un moment de détente, il contribue à l’élimination des toxines, stimule le système immunitaire, et peut réduire les sensations de jambes lourdes ainsi que les effets délétères des problèmes circulatoires !
Sur la journée du dimanche lors de l’événement Mlle Violette, Léa vous proposera un atelier afin de calmer son mental, mieux gérer son stress et les émotions négatives. Avec différents exercices de Do-In (respiration, auto massage, atelier olfactif).
