ATELIER : COACHING GESTION DES EMOTIONS
Josselin Pecher

Voilà une rencontre dont vous vous souviendrez… cet atelier vous promet une expérience belle et riche. Joss, coach bien-être, vous proposera une séance découverte de méditation pour (ré) apprendre à apprivoiser ses pensées, ses émotions, et ses sensations corporelles. Ses exercices vous guideront vers une meilleure connaissance de soi associant le corps et l’esprit, toujours dans un climat bienveillant, sans jugement, laissant à chacun et à tout âge la possibilité de faire émerger ses propres capacités pour une vie heureuse.

#meditation #bien-etre #emotions

Pornichet

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