ATELIER : DECOUVERTE DE L'HYPNOSE
Laetitia de Karma Peau

Dans cet atelier Laetitia, vous invite à découvrir l’hypnose. Cette technique permet en effet d’apprendre à se détendre, à se relaxer ainsi qu’à gérer son stress au quotidien.
Un état de détente peut rapidement être atteint avec l’aide d’une technique hypnotique adéquate pour permettre au corps et à l’esprit de se relaxer grâce à une technique douce. De cette manière, le niveau de stress est abaissé, mais il est aussi possible de susciter certaines prises de conscience ou encore de solliciter certaines ressources. Une séance d’hypnose et relaxation peut donc permettre d’agir à différents niveaux qui peuvent être la gestion du stress, la confiance en soi, mais aussi la gestion de la douleur, l’amélioration du sommeil…
Belle découverte à vous !

#hypnose #détente #mieuxêtre

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