Dans son atelier, Axelle vous présentera d’abord différentes huiles essentielles qui ont pour but de vous apaiser, ainsi que la manière de les utiliser sans danger (par voie cutanée, orale ou par diffusion). Ensuite, Axelle vous montrera les bons gestes pour pratiquer un automassage sur l’ensemble du corps, que vous pourrez reproduire chez vous. Il permettra de stimuler le flux d’énergie de vos méridiens, éliminer les douleurs du quotidien et de vous détendre. Le cocktail idéal de bien-être !
ATELIER : se détendre au quotidien avec des huiles essentielles en auto-massage
Axelle Delahaye
#massage #detente #surmesure