ATELIER : HATHA YOGA
Sophie Jean

Sophie est professeur de Hatha Yoga et praticienne en yogathérapie. Aujourd’hui, elle vous propose de découvrir les asanas (postures), pranayamas (respirations), la relaxation et la méditation qui composent cet art ancestral très complet. Pour celles qui connaissent déjà ou pratiquent, n’hésitez pas à essayer la version sur-mesure proposée aujourd’hui par Sophie dont l’approche pluridisciplinaire ne manquera pas de vous bluffer pour un effet de recentrage et de calme en profondeur 🙂

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Aix en Provence

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