Que diriez-vous de laisser de côté tout ce qui vous embête en ce moment pendant quelques minutes ?

Oubliez la charge mentale, le boulot, les enfants, les petits tracas et laissez vous guider par Emmanuelle, sophrologue, dans un atelier de détente du corps et de l’esprit !

Grâce à ses techniques, vous apprendrez une méthode non tactile pour améliorer votre quotidien et développer votre potentiel en utilisant des exercices de respirations, de contractions musculaires et de visualisation positive.

L’occasion de pendre un temps RIEN que pour VOUS 🙂