Sandra est sophrologue spécialisée dans la famille. Ses sujets de prédilection sont la périnatalité et la femme dans toutes ses dimensions (maternité, épreuves, parentalité, estime de soi, pro etc …), l’enfance et l’adolescence.
Sandra vous propose de découvrir la sophrologie, cette méthode qui associe la respiration, la détente musculaire, des exercices corporels doux et la visualisation positive.
Apprendre à se relaxer, à évacuer les tensions, se reconnecter à soi, savoir prendre du temps pour soi sont autant d’objectifs que Sandra vous aidera à atteindre.
A VOS SOUFFLES : RESPIREZ!
Retrouvez Sandra pour des séances complètes dans son cabinet à Eybens ou à Uriage, ainsi que en visio.