Sophie est une aventurière et est partie en Asie plusieurs mois pour se former praticienne bien-être spécialisé en massage, somatothérapie et peut aussi vous accompagner pour adapter votre alimentation et votre hygiène de vie au quotidien. Elle vous propose aujourd’hui de découvrir le Do In.
Cette technique d’auto-massage signifie littéralement “la voie de l’énergie, de la libre circulation” en japonais. La pratique du Do-In permet d’entretenir son corps physiquement et psychiquement et, est un outil de prévention de la santé. Notez les bons gestes que Sophie vous apprendra pour pouvoir les reproduire à la maison !
Cette boule d’énergie et d’ondes positives qu’est Sophie saura vous donner l’impulsion qu’il vous manque peut être, pour prendre enfin soin de vous !