Rita est sophrologue certifiée à Reims, et met à l’honneur la bienveillance et le non jugement au centre de sa pratique pour vivre au mieux cette rencontre avec soi. Lors de ses séances, elle met à disposition différents outils pour vous permettre d’atteindre vos objectifs : confiance en soi, meilleure concentration, améliorer le sommeil, mieux gérer ses émotions et mieux vivre son quotidien, libérer ses tensions physiques, mentales et émotionnelles…
Lors de cette rencontre à Reims, elle vous proposera un atelier de découverte de la sophrologie avec une introduction à des exercices de respiration, de détente et de visualisation.
L’idée? Repartir détendue, reboostée et prête a affronter sereinement votre quotidien. Alors venez rencontrer Rita!