Cécile, accompagnatrice bien-être de joie de vivre et de positivité, va vous faire vivre une vraie pause mentale facile et ludique avec la rigologie. Le rire est un relaxant, un anti-stress, une soupape contre la tristesse. ​C’est un remède naturel pour mieux gérer les difficultés du quotidien, avoir de meilleures relations avec les autres, être plus positif et apporte du bien-être en général. L’atelier idéal pour travailler ses émotions en douceur, dans un paysage de bienveillance, un véritable lieu d’évasion et de générosité du cœur !

Cécile organise des ateliers collectifs et individuels, ouverts à tout public (petits et grands) pour apprendre à être bien avec des exercices simples de respiration, d’ancrage, de visualisation, des rires théâtralisés et des jeux.