ATELIER : Initiation à la relaxologie
Julie Thomas Relaxologue

Mêlant sophrologie, techniques de respiration et de relaxation, hypnose, méditation, cohérence cardiaque et beaucoup d’autres éléments, la relaxologie est une méthode assez polyvalente regroupant plusieurs pratiques de relaxation et de développement personnel. Julie va vous accompagner dans la connaissance de vous-même, afin de vous aider à gérer votre stress et vos angoisses, en s’adaptant à vos besoins. Un vrai moment de relaxation !

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respiration sophro

LA JARRIE

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