L’art-thérapie pourrait se définir comme une méthode utilisant le processus créatif d’une personne à des fins thérapeutiques et/ou de développement personnel. Sa force est de permettre de renouer avec le processus d’expression et de communication sans passer « directement » par la parole.
Cette discipline vous invite à découvrir et à exprimer son propre langage à travers une diversité de médias artistiques tels que le dessin, la peinture, le collage, le modelage, l’écriture, la danse, le théâtre…
Explorer sa créativité c’est partir à la rencontre de soi et voyager dans son monde intérieur pour le mettre en formes, en images et en couleurs.
La création artistique devient un moyen de communication, un exutoire qui permet de libérer les émotions, d’extérioriser ses difficultés et de soulager des tensions.

Venez lâcher-prise avec Chloé 🙂