Amélie vous propose un atelier de méditation, venez apprendre à vous recentrer, à vous ancrer avec la méditation de pleine conscience. Les bienfaits de la méditation sont nombreux : aide pour la gestion du stress et des émotions, amélioration du sommeil, etc. Amélie vous guide, pas à pas, vers une pratique juste et vous accompagne dans votre progression et votre cheminement personnel afin de lâcher-prise. Venez profiter d’une parenthèse sensorielle !