En tant que Sophrologue, Sophie accompagne les personnes en individuel ou en collectif pour des problématiques liées notamment à la gestion du stress, à la qualité du sommeil, à l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle, au développement de la confiance en soi et de l’estime de soi, ainsi qu’en amont d’un examen ou de tout autre événement.

Les valeurs de bienveillance, de non jugement et d’écoute active sont pour elle des éléments essentiels dans sa pratique. Elle adapte l’accompagnement et le suivi en fonction des possibilités et de l’état émotionnel et physique dans lequel se trouvent les personnes qui viennent la consulter.
Alors n’hésitez plus et foncez la retrouver !!