Luisa est sophrologue, à travers des exercices et des méditations guidées qui comprennent la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation positive, elle vous aide à retrouver un équilibre dans votre quotidien que ce soit concernant la gestion du stress, l’amélioration de votre sommeil, l’augmentation de l’estime de soi, le lâcher-prise…
Luisa travaille aussi en groupe sur des thématiques différentes. Elle intervient également dans des structures comme les associations, les écoles et les cabinets de sages-femmes.
Le petit bonus qu’elle adore : constater qu’avec un peu de son aide, les femmes sont capables de « s’auto-guérir » finalement en se servant de leurs propres ressources 🙂