La Sophrologie est une thérapie brève qui allie des exercices de respirations avec des mouvements doux suivi d’une visualisation positive qui vont faire émerger des ressentis pour prendre conscience de ses propres capacités. Maître Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de nombreux maux (cancer, acouphènes, périnatalité, enfance et adolescence, troubles du sommeil, dépressions, de Burn-Out, les enfants DYS), Séverine vous propose aujourd’hui un atelier de découverte de cette technique puissante alliant visualisation et respiration. N’hésitez pas à prendre rdv avec elle pour aller plus loin, elle a son cabinet à Saint-Julien-lès-Metz :)it »