ATELIER : Expérience culinaire sensorielle

Marie est consultante en alignement alimentaire. Elle accompagne les personnes à transformer leur alimentation pour que celles-ci soit en adéquation avec leurs valeurs, santé, environnement. Que la problématique soit liée à un mode alimentaire, organisation, éthique ou qu’elle soit liée à un problème de santé (intolérance, addiction, allergies).
Marie transforme le quotidien et aide à appliquer les bilans de nutrition dans la vie de tout les jours d’une manière réelle et possible avec des recettes, astuces, conseils.
A travers un moment ludique : quizz, exercices, effets miroirs & échanges, Marie vous propose une approche de la relation que nous avons avec notre alimentation : « Ai-je conscience de mon alimentation ? quel est mon rapport ? quelles solutions ? »
Comme on mange toutes plusieurs fois par jour, les astuces sont tellement chouettes à prendre pour stopper toute culpabilité, se faire plaisir et que ce soit FACILE 😉