Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Charlotte l’a pratiqué longtemps et vous propose de découvrir quelques mouvements pour se connecter à soi, apprendre à mieux respirer, se recentrer et se régénérer. Simple à mémoriser et en coordination, vous pourrez les reproduire en toute autonomie.
Pour celles qui voudront retrouver Charlotte après l’évènement, elle propose des soins individuels, de belles parenthèse de bien-être.