Laetitia est sophrologue et aussi praticienne en soin énergétique Reiki. Pour ce week-end elle vous propose de découvrir la sophrologie, une méthode inspirée, entre autres, du yoga et de l’hypnose, qui associe la respiration contrôlée, la détente musculaire et des visualisations positives. Elle vous proposera des exercices de « Relaxation Dynamique », rien que le nom on adore ! Vous verrez, c’est simple et facile à reproduire chez vous et ils vous permettront d’être à l’écoute de votre corps et de vos ressentis. Alors laissez-vous apprécier ce moment de détente les filles ! Prenez le temps de VOUS écouter. VOUS avez toutes les réponses. Et ouvrez votre cœur 🙂
Vous pouvez également retrouver Laetitia à son cabinet, à votre domicile ou en téléconsultation.