Carine est sophrologue, découvrez avec elle au cours d’un atelier collectif et bienveillant comment retrouver un peu de sérénité dans une vie à 1000 à l’heure ! Rappelons nous qu’on ne peut prendre soin des autres que quand on prend bien soin de soi. Revenez à votre vraie nature. Elle vous donnera quelques clés pour retrouver votre motivation, savoir vous apaiser et vous ressourcer ou tout simplement recharger vos « batteries » !