ATELIER : "Se reconnecter à l'instant présent avec la méditation"
Au Clair de Soi

Claire, sophrologue de formation, vous propose quelques minutes de détente pour ralentir un peu le cours effréné de votre quotidien. Relaxez-vous profondément et prenez le temps de vous reconnecter à l’instant présent ! Saisissez cette occasion de lever le pied, et d’alléger un peu votre esprit, grâce aux techniques de la méditation.