ATELIER : ÊTRE SOI À TRAVERS SES SENS
Sophrologie Mâcon

Dominique est une slasheuse optimiste (faire plusieurs métiers en même temps avec plaisir et joie).

Comme nous toutes, la vie a mis des épreuves sur son chemin (deuil, grossesses à risques, changements de vie, conflits, fortes émotions, charge mentale pro et perso…).

Mais, la vie lui a aussi permis de rencontre les bonnes personnes, dont des sophrologues.

La sophrologie s’est présentée à elle comme un outil pour l’accompagner tout au long de ses épreuves et tout au long de sa vie.

Dominique a naturellement décidé de se former il y a 6 ans pour partager cette méthode simple et tellement facile à mettre en place dans son quotidien. Elle accompagne dans tous les domaines et surtout pour que chacun se retrouve dans son savoir être soi.

Pendant cet atelier, vous allez vivre une séance de sophrologie pour acquérir simplement et rapidement des outils de détente et de lâcher prise pour finir sur le savoir être soi à travers vos sens.

Que de mystère!!!! Nos sens nous permettent d’être en équilibre, de vivre nos émotions, nos tensions, nos humeurs, nos ressentis…. Mais est ce que nous les écoutons toujours ????
Souvent non!! Alors venez vous reconnecter à vos sens pour retrouver votre équilibre

#sophrologie #detente #sens