ATELIER : Découverte de la sophrologie
Mélanie Gaboriau -Sophrologue

Mélanie est praticienne en sophrologie. Elle accompagne les individus dans une meilleure gestion du stress, de l’anxiété, les troubles du sommeil, dans la confiance en soi…
La sophrologie est une méthode utilisant des techniques simples et concrètes, comme la relaxation, la respiration et la visualisation. Sa particularité est l’accompagnement des femmes vers leur épanouissement personnel.
Ressortez de son atelier avec des astuces à reproduire ensemble à la maison pour une vie plus zen! Et si vous souhaitez aller plus loin, n’hésitez pas à contacter Mélanie pour des séances en cabinet, à domicile ou en association/entreprise.🙂

#sophrologie #detente #respiration