Atelier : Moi M'aime
Marie-Aimée Kiroffo – Coach forme et beauté

Coach forme et beauté, Marie-Aimée est une spécialiste du bien-être comme on les aime !
Au quotidien, elle vous accompagne vers un mieux-être que ce soit grâce au coaching sportif, aux massages ou aux soins esthétiques …

Pour cette journée Mademoiselle Violette, Marie-Aimée vous propose un pur moment de bonheur. Après quelques exercices de respiration, elle vous apprendra les gestes essentiels d’auto-massage et de strech pour vous détendre en quelques minutes.
De précieux conseils qui vous permettront de vous reconnecter à vous-même et que vous pourrez réutiliser à la maison :). Un atelier à faire et à refaire !

#detente #lacherprise #reconnexion

Dinan

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