ATELIER : INITIATION A LA MARCHE DU MANDALA
Monia Jourdan

Monia est sophrologue experte depuis 7 ans et elle exerce dans son cabinet au centre de Tours. Chez Violette elle va vous faire découvrir la marche du mandala. Non non, vous n’irez pas pas faire un trekking en plein milieu de l’évènement, vous allez juste être initié à cette nouvelle approche de la relaxation qui permet la rencontre du corps et de l’esprit. Pour cela Monia utilisera des cartes mandala ce qui rend l’exercice ludique et accessible à tous. Alors prêtes à découvrir cette nouvelle technique ?if.

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respiration sophro