Association les Ateliers de Maliti

Karine, elle est sophrologue, elle propose des accompagnements qui aident dans le quotidien pour mieux gérer son stress, ses angoisses, ses émotions, l’estime de soi, une préparation à un accouchement, à des examens… Le but est de trouver ou retrouver un meilleur équilibre vie privée/vie professionnelle.
Un moment pour être attentif à soi et se retrouver. Son truc à elle c’est de pouvoir amener du positif la ou c’est compliqué.
Vous allez apprendre des techniques de respirations ainsi qu’un travail d’ensemble sur votre colonne vertébrale, pour une détente et un mieux être au RDV (a reproduire sans modération à la maison et au boulot, si si !)