Fanny est psychologue clinicienne et professeure de Yoga. La Prana thérapie et la Yoga thérapie sont pour elle des outils exceptionnels, quel que soit l’âge de la personne.
Stress, angoisses, douleurs chroniques, perte d’estime de soi ou de confiance ? Peut être avez vous le sentiment de vivre en apnée, d’étouffer, d’être épuisée ? Vous avez du mal à dormir, vous souffrez d’insomnies ou de fatigue chronique ? La Yoga thérapie est une jolie solution pour vous aider efficacement et rapidement.
La yoga/prana thérapie permettent l’alliance entre la psychologie et le yoga. Lors de sa pratique, Fanny utilise des exercices de respiration/relaxation, des techniques de psychologie positive, de pleine conscience et de régulation émotionnelle et cognitive pour accompagner toute personne vers un plus grand bien-être et un équilibre de vie personnel. Grâce à une pratique régulière les bénéfices sont nombreux : meilleure gestion du stress et des émotions, équilibre énergétique, calme physique et mental, apaisement des douleurs et/ou des souffrances, meilleure conscience de soi et de son potentiel.
Pour aller encore plus loin vous pourrez retrouver Fanny sur L’Isle Jourdain (dans le Gers) dans sa salle de yoga. Et si vous n’êtes pas dans le coin pas de soucis, Fanny propose aussi un accompagnement en ligne.