ATELIER : Relaxation Quelques minutes pour soi
Camille Judic Thérapeute énergétique

Elle vous propose quelques minutes de détente pour ralentir un peu le cours effréné de votre quotidien. Relaxez-vous profondément et prenez le temps de vous recentrer sur l’essentiel ! Une parenthèse de douceur trop rare, saisissez cette occasion de lever le pied, et d’alléger un peu votre esprit, grâce aux techniques de respiration et d’auto massage. Bienfaits immédiats ! On vous envie !

#respiration #bienetre #detente
respiration sophro