Ça vous dirait de faire une pause ? De déposer cette charge mentale quelques minutes pour vous détendre et prendre un temps rien que pour VOUS ?

Embarquez dans l’univers de Béatrice, sophrologue, pour une relaxation musicale !

Respirez, relâchez les tensions, détendez-vous, vous êtes entre de bonnes mains !

De quoi faire le plein de techniques à ajouter à votre boite à outils de détente 😉