ATELIER : Découverte du Qi Gong
Lucile Atelier Qigong

Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Lucile le pratique depuis 6 ans et vous propose de découvrir quelques mouvements pour se connecter à soi, apprendre à mieux respirer, se recentrer et se régénérer.
Simple à mémoriser et en coordination, vous pourrez les reproduire en toute autonomie.
Pour celles qui voudront retrouver cette belle parenthèse bien-être, Lucile propose des ateliers femmes en ligne et à va prochainement créer un qi gong pour les femmes entrepreneuses

Rennes

0613384960