ATELIER : Respirez !
Idoha

Pour Agnès – relaxologue, coach & sophrologue, le souffle a de multiples vertus très utiles pour détendre les grandes filles toutes stressées que nous sommes par nos vies à 3000 à l’heure ! “Un temps pour soi, pour se détendre, se libérer des tensions, vivre l’instant présent…”, en écrivant ça, on se dit qu’à nous aussi ça nous ferait le plus grand bien d’aller à sa rencontre entre copines pour en savoir plus !
Alors on I N S P I R E et on se laisse guider par Agnès pour se mettre en mouvement et se libérer.

#mieuxetre #sophro #respiration