ATELIER : Yoga de la femme
Hélène de Heures Hinsdoues

Hélène inaugure un centre de retraite de yoga et d’usage des plantes accompagnée d’une herboriste à Redon et propose des cours de yoga de la femme (en visio également), consultation coach accompagnatrice santé, nutrition, bien-être à Saint Gilles.
Sur cette journée Mlle Violette, Hélène vous propose de découvrir le Yoga de la femme, une pratique pour se reconnecter à sa féminité, à travers des techniques respiratoires et de visualisations, des postures douces et le yoga du visage. Bienfaits immédiat ! Un retour en soi, en conscience et avec bienveillance.
Ouvrez vos coeurs les filles et profitez de ce moment rien que pour vous !