ATELIER : Découverte de la sophrologie
Nathalie Rigal Sphrologue

Entre la course au boulot, les enfants à gérer, les dossiers à terminer, votre agenda est surbooké et votre journée est une succession de stress.
La Sophrologie est la méthode feel good qui va vous permettre de relâcher les tensions, de mieux vivre vos émotions et d’apprécier, à nouveau, ce qui fonctionne dans votre vie et tout ça grâce à des rituels sophro, simples et rapides, à intégrer dans votre journée.

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