Martine accompagne les adultes et enfants dans la gestion du stress et des troubles du comportement et des apprentissages. Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent aller vers un mieux vivre en accédant à leur potentiel d’épanouissement émotionnel, cognitif et corporel.
Les approches et techniques utilisées sont principalement : la brain gym, les techniques de respiration, des mouvements issus du travail sur les réflexes archaïques, du yoga et du Qi gong, la pleine conscience, la méthode Padovan et bal-à-vis-x de Bill Hubert.
Elle vous fera découvrir lors de son atelier la présence à soi et à l’instant par l’intermédiaire de vos sens, la respiration et quelques mouvements simples. Laissez-vous aller !