Catherine vous propose de découvrir la sophrologie et ses bienfaits au travers d’une relaxation guidée. Il s’agit d’une parenthèse, « un temps pour soi » pour se détendre, apaiser son esprit, oublier son quotidien, se ressourcer et s’évader. Laissez-vous guider par sa voix et profitez pleinement de ce joli voyage qui s’offre à vous.