Séverine est praticienne bien-être à Saint-Georges les Baillargeaux, spécialiste du lâcher-prise. Elle anime aussi des ateliers de danse intuitive, de méditation et de relaxologie en pleine conscience. Aujourd’hui, elle vous propose de découvrir son massage suédois. C’est un massage qui permet de libérer les tensions musculaires dues aux mauvaises postures ou aux troubles musculosquelettiques. Afin d’accroître votre sentiment de détente, elle accompagne cette découverte par une introduction à la cohérence cardiaque : une technique méconnue aux multiples bienfaits.