Vannes : La journée entre copines du dimanche 13 septembre 2020

Hello les copinettes ! 

Vous nous avez tellement manqué qu’on trépignait d’impatience de revenir vous chouchouter chez vous à Vannes !  
Et pour ce week-end de retrouvailles, on a tout prévu : une journée toute douce dans un Loft de rêve, des partenaires en OR qui vous feront voyager au pays du bien-être, une Violetto team dans les starting-blocks… Bref, vous allez aimer la rentrée et vous souvenir pendant longtemps de cette journée passée avec vos copines !
Prêtes à lâcher prise et à vous laisser surprendre ? Allez hop, c’est parti, voici le programme de ce dimanche cocooning :

TIPHANIE RAGONNET

ATELIER : Découverte de la réflexologie

Installez-vous avez vos copines et détendez-vous avec Tiphanie aux doigts de fée qui vous fera découvrir les bienfaits de la réflexologie !  Un atelier d’auto-massage pendant lequel vous apprendrez à stimuler des points précis sur vos pieds, vos mains et votre crâne pour diminuer le stress et vous relaxer. Un temps pour soi et un vrai lâcher-prise que vous pourrez ensuite reproduire chez vous, à la pause dej’, le soir avant de dormir ou le week-end en famille… On adore !

>> Plus d’infos sur la page Facebook Tiphanie Réflexologie et sur le compte Instagram Tiphanie Réflexologie

LAUREEN KERAVEC

ATELIER : Shooting photo individuel

Un shooting photo digne des plus grandes stars, vous en rêviez ? Laureen est là pour ça ! Cette adorable photographe vous met à l’aise et vous invite à prendre vos plus belles pauses pour un shooting mémorable ! Sous les flashs de cette professionnelle, vous vous y croirez vraiment. Kate Moss n’a qu’à bien se tenir !

>> Plus d’infos sur la page Facebook Laureen Keravec

KOSM’ETHIK

ATELIER DIY : Mon gommage naturel

Coup de cœur pour la belle démarche de Lydia grâce à qui vous allez créer votre gommage 100% naturel ! Lydia s’est spécialisée dans le conseil et propose toute l’année des ateliers pour vous lancer dans l’élaboration de vos propres cosmétiques naturels, qui sentent bons et qui sont beaux ! Enfin une solution concrète pour nous aider à changer nos modes de consommation !

>> Plus d’infos sur le site Kosmethik et sur la page Facebook Kosmethik

ISABELLE HORELLOU

ATELIER DIY : Trouver la paix en soi et avec les autres

Isabelle vous fait découvrir la psychogénéalogie et les constellations familiales. Ces outils puissants permettent d’une part de prendre conscience de ce qui nous entrave et d’autres part de débloquer plusieurs types de situations, souvent en lien avec des éléments transgénérationnels : problèmes familiaux ou professionnels, blocages affectifs, croyances, situations qui se répètent, absence de motivation… Une belle et profonde expérience qui contribue au bien-être et à la paix intérieure. Un atelier pour se libérer, s’apaiser et être actrice de sa vie !

>> Plus d’infos sur le site Isabelle Horellou et sur la page Facebook Isabelle Horellou

TIPHAINE POUCHIN

ATELIER : Yoga entre copines

Le yoga est une pratique idéale pour se détendre, réduire le stress, améliorer sa souplesse… Et ce n’est pas Tiphaine, professeur de yoga qui vous dira le contraire ! Elle vous fera découvrir ses savoirs et vous montrera des postures à reproduire à la maison ! La montagne, le chien tête en bas ou le cobra n’auront plus de secret pour vous !

>> Plus d’infos sur le site Tiphaine Pouchin et sur la page Facebook Tiphaine Pouchin

ANNABEL PESSEL

ATELIER : Découverte de l’art-thérapie

Attention les yeux, Annabel va mettre de la couleur et du pep’s dans votre vie ! Dans son atelier ludique et créatif qu’elle appelle “voyage sensoriel”, elle vous invitera à de vous exprimer librement grâce à l’art-thérapie et à l’outil “carnet de soi” ! Avec les peintures, les pastels ou l’écriture, elle vous fera voyager dans un processus créatif favorable à l’ouverture d’esprit et à l’apaisement. Un atelier bien-être et bonne humeur à faire pour mieux se connaître, lâcher prise et s’accorder de la valeur !

>> Plus d’infos sur le site Annabel Pessel et sur la page Facebook Annabel Pessel – Art-thérapie sensitive

SÉRÉNITÉ HABITAT

ATELIER : Balade énergétique 

Notre quotidien nous amène à traverser des lieux, des émotions, à rencontrer des personnes potentiellement fatigantes qui vont avoir un impact sur notre bien-être. Dans son atelier, Isabelle vous proposera de tester avec elle différentes techniques d’ancrage à la Terre afin de trouver celle(s) qui vous correspond(ent) le plus à l’instant. D’ailleurs, c’est ce type de connexion que l’on utilise lors des balades en forêt à travers la sylvothérapie. Un atelier comme on les aime pour lâcher prise et se reconnecter à la Nature  ! Vous nous en direz des nouvelles ! 

>> Plus d’infos sur le site Serenite Habitat et sur la page Facebook Serenite Habitat

ISOMARINE

ATELIER : Soin des mains

Pour la rentrée, Carole a décidé de prendre soin de vos doigts de fée avec Isomarine, une gamme de produits de cosmétologie marine fabriqués en Bretagne et dont la qualité est équivalente aux soins en thalassothérapie ! A base d’algues et de plantes de bord de mer, les produits qu’elle utilise sont sains (aucun risque de développer une allergie) et riches en oligo-éléments. Un atelier à faire avec vos copines, idéal après l’exposition au soleil et les baignades à répétition ! Nous les bretonnes, on ADORE !

>> Plus d’infos sur le site Isomarine

MIAM NUTRITION

ATELIER : L’équilibre dans mon assiette

On apprend toutes à lire et à écrire mais… Pas à manger ! Muriel vous livrera ses précieux conseils pour composer l’assiette santé qui correspond à VOS besoins ! Son leitmotiv : “Bien manger c’est le premier geste beauté ! ” Pas faux n’est-ce pas ?! Un atelier décomplexé et truffé de bons conseils !

>> Plus d’infos sur le site Miam nutrition et sur la page Facebook de Murielle 

Ateliers Massages découvertes* —

CHOUCHOUTE BY FLO

Atelier massage découverte* : Massage balinais crânien

Très populaire dans les salons de coiffure à Java et Bali, Florence praticienne en massages balinais à domicile, vous fera découvrir ce trésor de beauté qui se focalise sur le cuir chevelu ! Ce massage crânien tonique et relaxant à base de beurre de karité, d’huile de jojoba et d’huile de ricin procure une sensation de bien-être profonde et prévient la perte de cheveux. Effet décoiffant garanti ! 

>> Plus d’infos sur le site Chouchoute by flo et sur le compte Instagram Chouchoute by Flo

THAÏ SHIATSU ÉNERGY

Atelier massage découverte* : Soin énergétique intuitif

Nathalie vous fera découvrir les bienfaits du soin énergétique, et parce que vous êtes unique, votre soin le sera aussi ! A l’écoute de votre corps, de vos émotions et de vos vibrations, ses mains trouveront intuitivement l’endroit qui aura besoin d’être travaillé ! Le soin énergétique permet de prendre conscience de son potentiel, de soulager ses blessures physiques, émotionnelles et psychiques, il libère les croyances limitantes qui vous empêchent d’avancer.  Un moment rien que pour soi, où l’on peut enfin se déconnecter du quotidien et se ressourcer !

>> Plus d’infos sur le site Soins énergétiques Vannes  et sur la page Facebook Thaï Shiatsu Energy

SUIDO MASSAGE

Atelier massage découverte* : Massage Hon’nō-teki habillé 

Suidō Massage c’est l’alliance du bien-être et de l’eau sous toutes ses formes. Pendant ce RDV, Stéphane vous fera découvrir le massage Hon’nō-teki sur futon. Plus qu’une technique spécifique, il correspond à une philosophie qui laisse place à l’instinct ! Stéphane laissera libre cours à son professionnalisme et à sa sensibilité pour vous transporter dans un moment unique où toutes les techniques et approches de massages seront mélangées. Le but : répondre à vos attentes et à celles de votre corps ! Une parenthèse unique de poésie et de relaxation ! 
Le reste du temps, Stéphane propose différentes techniques de massage dans une eau chauffée à 33-34°C, au sol et sur table et propose même du coaching sportif pour débutants et du yoga dans l’eau ! Foncez !

>> Plus d’infos sur le site Suido Massage et sur la page Facebook Suido Massage

MASSAGES DIVINS

Atelier massage découverte* : Reiki ou Soins sonore aux diapasons

Finlandaise et artiste dans l’âme, Mia est passionnée par son métier ! Attentionnée et perfectionniste, elle a profité de ses années en France, aux Etats-Unis, en Amérique Latine et dans le Pacifique pour se former aux massages et affiner son apprentissage avant de s’installer à Vannes. Pour Mademoiselle Violette, elle vous propose de découvrir le Reiki, un soin relaxant qui fait appel à l’énergie que chacun d’entre nous possède pour harmoniser le corps et l’esprit, libérer les blocages, soulager les tensions ou encore améliorer la qualité du sommeil ou bien le Soin sonore vibratoire, une méthode avec des diapasons qui permet de retrouver un état d’équilibre entre le corps physique, mental et émotionnel. Comme un instrument de musique, votre corps va s’accorder et s’exprimer. Une chose est sûre avec Mia, vous allez voyager ! 

>> Plus d’infos sur le site Massages Divins ou Mya Ayurveda Massage

AVANA

Atelier massage découverte*: Massage des pieds au bol Kansu

Direction l’Inde avec Sandrine, spécialisée dans les massages et les soins indiens ayurvédiques, qui vous proposera un pur moment de détente ! Avec elle, découvrez les vertus du massage des pieds au bol Kansu constitué de 5 métaux (l’or, le cuivre, le zinc, le bronze et l’argent) ! Le zinc agit sur les muscles et le cuivre absorbe l’excès de chaleur produit par le corps. Ce massage réalisé avec du ghee aide à l’élimination des toxines, favorise le sommeil, calme les angoisses. Vous en ressortirez re-la-xée !

>> Plus d’infos sur le site Avana et sur la page Facebook Avana

*Pour celles qui ont pris la formule avec massage découverte, encore un peu de patience, nous vous donnerons sur place votre horaire de passage.

Il ne reste plus de place pour cette édition entre copines à Vannes, mais pas de panique, on revient chez vous le samedi 13 mars 2021 !

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