QUIMPER – Le moment détente, des sourires et bonne humeur du dimanche 27 Septembre

Coucou les copineees !

Ça y est, l’heure a sonné et le moment de venir prendre soin de vous est enfin arrivé 🙂 Nous, on est vraiment, vraiment content de vous retrouver 🙂

L’idée du jour : Vous détendre, apprendre à prendre soin de soi et vous faire chouchouter ! Rien de mieux en plein milieu de l’hiver qu’un moment chargé en sourires, en astuces et en bien-être !!

Nos supers partenaires locaux sont dans les starting blocks pour vous accueillir dans ce magnifique manoir…

Voici le programme rien que pour vous lors de cette super journée entre COP’S ! :

LAUREEN KERAVEC

ATELIER : Shooting photo individuel

Un shooting photo digne des plus grandes stars, vous en rêviez ? Laureen est là pour ça ! Cette adorable photographe vous met à l’aise et vous invite à prendre vos plus belles pauses pour un shooting mémorable ! Sous les flashs de cette professionnelle, vous vous y croirez vraiment. Kate Moss n’a qu’à bien se tenir !

>> Plus d’infos sur la page Facebook Laureen Keravec

CAROLE KERBIRIOU 

ATELIER : Tuto d’auto massage quotidien

Carole a une multitude de corde à son arc, haptonomie, tremen chala, formation et stage, massages… Elle aime vous faire prendre du temps pour vous et vous faire vivre des moments doux et intenses. Carole a aussi une autre façon de voir les choses quand on lui parle de soins et de massages.

Pour elle, ces moments intimes de bien-être ne devraient pas être mis à notre disposition seulement à certains moments : chez un professionnel, dans un espace exempt de bruits de la vie quotidienne ou encore dans un espace à la lumière tamisée.
Non, Carole vous propose aujourd’hui d’apprendre à vous faire du bien avec des gestes d’auto massage quotidien : Au bureau, sous la douche, dans les transports en commun… Et oui, après tout, pourquoi ne pas accueillir ces soins quand cela vous chante ?

>> Plus d’infos sur les site internet : Carole Kerbiriou et Facebook : Carole Kerbiriou

NUTRIMETICS 

ATELIER : Tuto soin du visage + préparation de la peau

Nutrimetics, c’est la contraction de « nutrition » et « cosmetics » : forcément un beau programme pour préparer votre peau pendant l’hiver et apprendre toutes les bases d’un soin visage réussi et ça, au quotidien ! Anne vous expliquera les gestes à adopter selon vos besoins pour une peau douce et rayonnante et une base make-up de jour qui vous ressemble.

La nouvelle vous est en route !

>> Plus d’infos sur la page Facebook  Anne Coach Beauté Nutrimetics

SUBLIMEZ-VOUS

ATELIER : Tuto maquillage du teint

Florie notre pro du make-up vous propose de découvrir la marque de maquillage « Sublimez-vous » ! Une marque 100% finistérienne, avec des produits non testés sur les animaux, sans paraben, aux pigments naturels et… qui se rechargent !
Un atelier à ne pas rater pour mettre en valeur votre joli teint !

>> Plus d’infos sur le site Look & Votre image et la page Facebook Look & Votre image

ENSO CENTRE THERAPEUTIQUE 

ATELIER : Tuto DIEN CHAN

Anita est réflexothérapeute, luxopunctrice et luminothérapeute et elle à choisie de vous faire découvrir le Dien Chan. Le bien-être de votre corps entier peut passer par votre joli minois ! Anita va vous transmettre toutes ses astuces qui vous aideront à rétablir l’équilibre énergétique de votre corps en stimulant les zones et points réflexes bien précis de votre visage. Et Beh… De rien les filles 🙂 !!

>> Plus d’infos sur le site internet : ENSO centre et facebook : ENSO centre

CLAUDINE PICARD 

ATELIER : Découverte de la sophrologie

Pour Claudine, la sophrologie a de multiples vertus très utiles pour détendre les grandes filles toutes stressées que nous sommes par nos vies à 3000 à l’heure ! “Apprendre à se relaxer, à se ressourcer, retrouver de la vitalité, se dynamiser, apprendre à vivre ses émotions, son stress et ses angoisses, se libérer de ses tensions musculaires, améliorer la qualité de son sommeil, développer sa capacité à prendre du recul et à lâcher prise, accepter son corps, apprendre à positiver, développer, renforcer sa confiance en soi etc…”.
En écrivant ça, on se dit qu’à nous aussi ça nous ferait le plus grand bien d’aller à sa rencontre entre copines pour en savoir plus !  

>> Plus d’infos sur le site de : Claudine Picard

QUIMPERCREA 

ATELIER : DIY, création de mon bracelet

Animatrice de loisirs créatifs, Christine propose des ateliers DIY en déco, bijoux, scrapbooking, carterie. Elle a choisi de vous faire découvrir son univers dans la création de bijoux qui est pour elle bien plus qu’un simple accessoire, c’est avant tout une émotion partagée ! Elle vous fera entrer dans son monde pour créer vous même votre bracelet 🙂 Peut être que comme nous, vous craquerez pour une de ses jolies créations pour le printemps qui revient. 

>> Plus d’infos sur le site de : Quimpercrea et la page Facebook Atelier Quimper crea

HERMINE & MARGAUX

ATELIER : Conseil visagisme et corner shopping

Morgane, conseillère en image 100% bretonne, vous donnera ses précieux conseils pour mettre en valeur votre joli visage, sublimer votre teint en faisant le bon choix de bijoux pour mettre votre visage en valeur ! Avec des conseils personnalisés, elle va magnifier la bombe atomique qui sommeille en vous !
L’objectif : Vous (re)donner confiance en vous en bénéficiant d’un diagnostic morpho-visage et d’une colorimétrie flash pour découvrir quels bijoux mettront le plus en valeur votre image. Un petit coup de pouce dans la vie perso comme dans la vie pro !
Dynamique et spontanée, elle prend un grand plaisir à créer sa propre gamme de bijoux, unique et sur mesure. Mais ce que Morgane aime par dessus tout c’est créer de la complicité avec ses clientes et puis… Elle adore son métier ! Un atelier à ne pas manquer !

Plus d’infos sur son site Internet : Red Velvet et la page Facebook de ses belles réalisations : Hermine & Margaux

JOËLLE VANOUDENHOVE 

ATELIER : Méditation de l’énergie

Joëlle est thérapeute énergéticienne, guérisseuse, magnétiseuse. Elle vous parlera d’air et de lumière, celle qui pénètre en vous comme des milliards de petites particules d’énergie positive qui viennent abreuver chacune de vos cellules. Elle vous propose de découvrir “l’arme fatale” contre la fatigue, le stress, l’anxiété et bien d’autres freins intérieurs à une vie épanouie.

Elle vous dévoilera ses secrets sur ce qu’est la méditation ainsi que les chakras et vous guidera à travers un moment doux pour restaurer la libre circulation de votre énergie vitale afin d’évacuer stress et tensions. Joëlle vous donnera les clés pour pouvoir la faire ensuite chez vous, quand vous en ressentez le besoin, ainsi que des exercices de respiration consciente très utiles au quotidien. Un moment à tester sans modération !!

>> Plus d’infos sur le site internet : Joëlle Vanoudenhove

GAÏDIC GUIVARCH 

ATELIER : Luminothérapie

Gaïdic est sophrologue et luminorelaxothérapeuthe. Ce week-end, elle vous propose de découvrir ce fameux voyage détente qu’est  la luminothérapie pour un moment tout doux, de relaxation et de diminution du stress. Confortablement allongée, équipée des lunettes psio et de leurs écouteurs, laissez vous guider pour un moment relax lumineux !
Quand on vous dit qu’on a bien l’intention de vous faire du bien dans le lâchez-prise, CROYEZ-NOUS 🙂

>> Plus d’infos sur le site internet : Gaïdic Guivarch  et facebook : Gaïdic Guivarch

LE FAUTEUIL DE NORMA 

ATELIER : Tuto coiffure

Alors les filles, on précise : notre star de la coiffure est là ! Norma nous rejoint sur cette journée pour notre plus grand bonheur. Cette pro de la coiffure réalise attaches, chignons, tressages en un tour de main et elle coiffe pour toutes les occasions 🙂

Aujourd’hui, elle vous propose de partager avec vous ses astuces, de vous apprendre les gestes, pour qu’enfin, vous puissiez reproduire à la maison la coiffure qui vous plaît ! Mémorisez les mouvements et prenez des notes… Sinon, vous aurez toujours la possibilité de la retrouver chez vous !!

>> Plus d’infos sur la page Facebook Le fauteuil de Norma

ATELIERS SOINS OU MASSAGES DÉCOUVERTES*

JACQUELINE JEGOU

ATELIER découverte* : Réflexologie plantaire

Jacqueline prendra soin de votre corps et de votre esprit grâce à la réflexologie plantaire, technique de digitopression sur les pieds.
C’est une méthode naturelle et simple qui soulage, régule, détoxine et harmonise les énergies. Rien que ça ! Vous en voulez plus ? La réflexologie permet de relâcher les tensions et les émotions négatives et apporte une sensation de bien-être. Elle améliore la circulation sanguine et lymphatique, elle revitalise le corps en permettant une auto-guérison et en renforçant les défenses immunitaires. Vous nous en direz des nouvelles !

>> Plus d’infos sur le site de Jacqueline Jégou

L’ESPACE BIEN-ETRE DE MARTINE 

ATELIER découverte* : Massage DIEN CHAN

La réflexologie peut se pratiquer sur différente partie de votre corps, Viviane à choisie de vous faire découvrir le Dien Chan. Son but est de rétablir l’équilibre énergétique de votre corps en stimulant les zones et points réflexes du visage et/ou du corps afin de mobiliser les processus d’auto-régulation.
Et oui, caché sous votre joli minois, circulent de petites autoroutes du bien-être qui peuvent aider tout votre corps à mieux fonctionner 🙂 Un moment simple et précieux, à vivre sans modération !  

>> Plus d’infos sur Facebook : L’espace bien-être de Martine

MORGANE BERTIN 

ATELIER découverte* : Massage intuitif

Morgane est passionnée par les gens, par les ressentis et aussi par le bien-être. Elle est formée dans de nombreuses techniques de massages différents mais son préféré c’est le massage intuitif. Et oui parce que Morgane est en réalité une fée et que le soin intuitif lui permet d’allier toutes ses compétences et de vous proposer un moment parfaitement adapté à votre envie et votre besoin à l’instant T. Morgane lit dans votre corps pour vous procurer tout le bien-être possible 🙂 On en redemande !

>> Plus d’infos sur la page facebook : Reconnexion à soi

*Pour celles qui ont pris la formule avec RDV découverte, encore un peu de patience, nous vous donnerons sur place votre horaire de passage.

Il ne reste plus de place pour cette édition entre copines à Quimper, mais pas de panique, on revient chez vous en septembre 2020 >> Toutes les infos sur la billetterie

Faites découvrir aux personnes qui vous accompagnerons ce programme ainsi que notre concept de journées bien-être et beauté.

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