[LA ROCHELLE] La Journée fille La Rochelle du samedi 2 février

Journée fille La Rochelle

Hello les filles !
On est ravis de revenir à la Rochelle dans un lieu génial – qu’on adore, pour vous proposer de déconnecter pendant 3H avec vos copines. Au programme, du chill, du zen, plein d’astuces à reproduire au quotidien, des surprises pour cette parenthèse où le mot d’ordre est juste de lâcher prise ! (y’a pire, avouez )
On vous a dégoté des partenaires au top dans votre région qui ont hâte de vous chouchouter et de vous proposer 3H de kiff absolu. Allez, voici le programme
 
 

STUDIO DREAMLIKE

Atelier : Maquillage – coiffure – shooting photo

Un shooting photo digne des plus grandes stars avec maquilleuse et coiffeuse, vous en rêviez n’est-ce pas ? Et bien Dreamlike l’a fait ! Il ne vous reste plus qu’à prendre vos plus belles pauses « La tête un peu plus à droite », « Faites-moi votre plus grand sourire »… Sous les flashs de notre équipe de choc, vous vous y croirez vraiment. Kate Moss n’a qu’à bien se tenir ! 📷📷📷
Plus d’infos : Dreamlike et sur Facebook DREAMLIKE
 
 

QUIOZ

Atelier : Tuto Headband et corner shopping

Quioz, c’est notre gros coup de coeur venu des Landes et une de nos plus fidèles violetto-partenaires. Laurence, la créatrice de ces splendides headbands viendra animer un atelier autour de ces jolis bijoux de tête, savoir comment les porter pour illuminer votre joli minois. Elle vous proposera un corner shopping coloré et joyeux, à son image ! Mais si ça vous va ! OSEZ ! Car Quioz c’est pour celles qui osent !
Plus d’infos sur son site et sa page Quioz
 

MADEMOISELLE VIOLETTE

Atelier : Candy Bar

Parce que chez Mademoiselle Violette, on est à la fois des gourmands et des esthètes, et parce que c’est jour de fête : retrouvez sur chacun de nos événements de jolis Candy bars !! Dîtes 1, 2, 3 Chamallow !
 

JOELLE RIBIERE

Atelier : Découverte de la kinésiologie

Joëlle pratique la kinésiologie : elle vous aide à réaliser un objectif de mieux-être à l’aide de rééquilibrages (mouvements de Brain-Gym, visualisations, action sur les méridiens par exemple), et avec le test musculaire. Notre corps est une machine extraordinaire qui enregistre toutes nos émotions (nos stress, nos peurs, nos joies, nos angoisses… ) depuis notre naissance et comporte même des données d’avant (transgénérationnelles). Le mental, pour sa part, trie toutes ses informations afin que le cerveau ne soit pas littéralement envahi. Pour la séance découverte, vous choisissez un point que vous souhaitez travailler (peur, stress, angoisses etc). Joëlle, avec l’aide d’un test musculaire, va demander à votre corps de lui raconter l’histoire qui vous a conduite à avoir cette peur, afin de comprendre son origine et ainsi la libérer.
Plus d’infos sur son site
 

STUDIO DE DANSE RAYYA

Atelier : Booster la confiance en soi par la danse orientale

Sandra vous propose d’expérimenter la danse orientale “autrement” : sans miroirs, afin de pouvoir lâcher prise plus facilement et se concentrer sur le ressenti du mouvement et non plus sur le paraître. Prenez l’espace, écoutez votre corps et ne faites qu’un avec lui pour lui offrir un moment où c’est lui la star et oui, on l’oublie souvent mais notre mécanique corporelle a quelque chose de magique et il est temps d’arrêter de s’auto-flageller (“je suis trop ceci” ou “trop cela”, “pas assez comme ci ou comme ça” : STOP !). Avec Sandra, offrez une parenthèse à votre corps et apprenez à l’aimer, à le chouchouter, à lui rendre grâce avec les mouvements corporels de la danse. Entre votre corps et vous, c’est une histoire d’amour infinie
Plus d’infos : page Facebook
 

YOUNIQUE

ATELIER : Tuto Maquillage

Amandine, dynamique experte en make-up pour Younique, vous propose de vous apprendre à vous maquiller seule. Grâce à ses conseils de pro, vous allez pouvoir reproduire à l’infini ces astuces à la maison, pour une routine make up sans faute tous les jours ! Apprenez les bons gestes, à utiliser les bons pinceaux, la bonne teinte, les bons fards pour vous sublimer grâce aux produits géniaux. Younique c’est des ambassadrices de choc et une gamme de cosmétiques au top ! Allez les filles, à vous de jouer !
Plus d’infos : page Facebook
 

AURIEGE

Atelier : Tuto soin du visage

Armelle vous propose de découvrir les super produits de la marque Auriège ! A partir de la chronobiologie, découvrez une ligne de soins préventifs anti-âge et une ligne de soins anti-rides, adaptés aux saisons. Grâce aux conseils d’Armelle, nettoyez, gommez, hydratez, en fonction de votre peau et avec les bons produits. Résultat ? On sort de cet atelier avec une peau éclatante de santé ! Ne manquez pas cet atelier !
Plus d’infos : site
 

URBAN YOGA LR

Atelier : Découverte du yoga Vinyasa

Stéphanie, enseignante de Vinyasa yoga (mais aussi de zumba) sur La Rochelle, vous propose aujourd’hui un atelier découverte de cette activité. Le Vinyasa est un yoga tout en fluidité basé sur le flow de la respiration, il tonifie l’ensemble du corps, développe souplesse, force, équilibre, concentration et maîtrise de soi. L’attention est portée sur l’alignement des postures et la relaxation dont la technique peut servir au quotidien. Vous pourrez vous inscrire à l’année si ça vous plaît
Plus d’infos : page Facebook
 
 

Du Corps au Coeur Arc en Ciel

Atelier : Découverte de la lumino-relaxation

Praticienne en bien-être sur La Rochelle depuis plusieurs années, Chantal a plusieurs spécialités : les soins par les couleurs, l’enseignement du Qi Gong et du Tai Chi, l’animation d’ateliers de peinture intuitive et la lumino-relaxation, rien que ça ! Immersion totale dans le zen grâce aux lunettes PSIO, qui combinent lumière et couleurs, voix et musique pour une relaxation profonde et rapide. Choisissez le programme court (effet d’une micro-sieste) ou plus long (pour une détente profonde) grâce aux conseils de Chantal et embarquez ailleurs ! On ressort de là comme après une bonne nuit de sommeil ! Les filles, ne manquez surtout pas cet atelier !
Plus d’infos : site + page Facebook
 
 

PENELOPE ESTHETIQUE

Atelier : Tuto pose de vernis

Pénélope est esthéticienne à domicile autour de La Rochelle et a de multiples cordes à son arc ! Aujourd’hui, bénéficiez de ses conseils de pros et astuces pour réussir une manucure PARFAITE ! Vous pourrez dire fièrement que c’est vous qui l’avez fait toute-seule-comme-une-grande et reproduire les bons gestes à la maison pour désormais, toujours arborer une pose de vernis comme à l’institut !
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ANGEL YOUNIQUE

Atelier : Maquillage personnalisé

Angélique aux doigts de fée, vous propose de vous maquiller et de vous donner tous les conseils de pro grâce à des produits au top made in USA qu’on adore ! Teint parfait, smokey eyes, maquillage flash de jour, elle s’adapte à toutes vos envies ! Un maquillage unique, pour vous sublimer et savoir ce qui va le mieux à votre carnation, teint, yeux, lèvres etc. Ne ratez pas cet atelier : les make-up d’Angélique sont vraiment magnifiques !
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HELENA BELLENGER

Atelier sur RDV* : Découverte de la réflexologie

Héléna a choisi d’exercer la sophrologie et la réflexologie plantaire car elles nous permettent d’affronter les défis du quotidien (stress, insomnies, émotions…) avec sérénité. Ces techniques complémentaires facilitent le retour à l’état de bien-être et l’activation de ses potentiels pour retrouver son équilibre. Elle vous propose de découvrir la réflexologie plantaire qui est une méthode consistant à « stimuler », « harmoniser » ou « disperser » une zone réflexe du corps; c’est-à-dire, à la solliciter d’avantage, à équilibrer son action ou à l’apaiser. On aimerait être à votre place !
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LES SOINS DE CAROLINE

Atelier sur RDV* : Massage Shirodhara ou balinais (au choix)

Caroline est esthéticienne relaxologue, et a de nombreuses compétences : épilation à la cire orientale, massages du monde, modelages spécifiques, Access Bar. Aujourd’hui, elle vous propose de choisir entre deux types de massages. Le Shirodhara est un massage de la tête, du visage et du haut du buste. Ce soin de délassement profond qui apaise le mental se veut une invitation à une évasion totale. Puissant allié contre le stress et la nervosité, il vise à favoriser le sommeil ou encore à harmoniser les énergies vitales. Le massage balinais est une pratique ancestrale dont les techniques combinent celles des massages indiens, chinois, indonésiens et principalement ayurvédiques. Il vise l’équilibre de 3 éléments : l’air, l’eau et le feu et agit sur le système nerveux, le système digestif et le système hormonal. On vous envie !
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L’AUTHENTIQUE KOBIDO

Atelier sur RDV* : Découverte du Kobido

Spécialiste de l’authentique Kobido, art ancestral japonais de massage du visage avec un effet lifting, Nathalie a suivi l’enseignement du Maître mondial japonais, Dr Shogo Mochizuki. Grâce à sa palette de techniques sophistiquées et élaborées, le Kobido procure une incroyable détente en profondeur sur l’ensemble du corps (ce rituel est aussi relaxant, voire plus, qu’un massage classique du corps). Il aide à lutter contre le relâchement cutané, les rides et les imperfections. Le flux sanguin est augmenté, la production de collagène est stimulée, l’oxygénation des tissus est nettement améliorée : la peau retrouve son éclat. Les muscles du visage, revitalisés, deviennent plus fermes. En plus, l’espace de massage de Nathalie est installé à bord d’un bateau historique, Ze Boat, à La Rochelle.
Plus d’infos : site
 

SUIVRE SA NATURE

Atelier sur RDV* : Qigong Tuina

Le Qi Gong Tui Na (气功推拿) est une branche particulière de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Littéralement, Qi Gong signifie « travail de l’énergie » et Tui Na signifie « massage ». Il s’agit donc de travailler sur l’énergie à travers des méthodes de massage. Djamila pratique le Qigong Tuina, le travail de l’énergie au travers de méthodes manuelles douces et subtiles. Cette pratique est issue de connaissances millénaires, la prise en charge se fait dans la globalité de l’être et a pour but de rééquilibrer et d’harmoniser grâce à des pratiques douces et naturelles. La chance !
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Désolée les poulettes, cette Journée fille La Rochelle est complet ! Mais promis, on revient très vite !
 
* Pour celles qui ont pris la formule avec RDV découverte, encore un peu de patience, nous vous donnerons sur place votre horaire de passage !